Jaki wpływ na nasze decyzje mają myśli tj. powinno się, należy, wypada?Świat powinności ma bardzo długie macki. Przyczynia się do tego, że wdzięczność, która motywuje i pobudza do działania, często zamienia się w przymus odwzajemniania, a stąd to już krótka droga do poczucia winy, które pojawia się, kiedy nie spełnimy oczekiwań innych bądź swoich.C...

Często doświadczamy konieczności wprowadzenia w swoim życiu pewnych zmian, dokonania wyboru, podjęcia konkretnej decyzji. Niekiedy przychodzą one nam z łatwością, ale bywają jednak takie momenty, w których nie potrafimy ruszyć z miejsca. Trwanie w takiej sytuacji jest dość wyczerpujące i frustrujące.To trochę tak, jakby … no właśnie… wyobraź s...

Jako wieloletni miłośnik górskich wędrówek nie raz doświadczyłam poczucia sukcesu i satysfakcji ze zdobycia wymarzonego szczytu. Radość była tym większa, jeśli wyznaczony przeze mnie cel został osiągnięty pomimo trudności, niesprzyjającej pogody, wyczerpania zasobów spożywczych i fizycznych.Wiele jest jednak takich miejsc, do których jeszcze nie tr...

W coachingu zafascynowało mnie partnerstwo, osobliwa relacja coacha i klienta, w której nie ma lepszych i gorszych, mistrza ani ucznia. Jest natomiast klient, który pragnie zmienić coś w swoim życiu oraz coach, który towarzyszy mu na tej drodze.Na czym polega ta wędrówka z cochem?Rozpoczynając proces coachingowy obierasz sobie cel, który ...