Razem w codzienności – weekendowe warsztaty rodzinne w Ślemieniu

To będzie weekend, w którym połączymy warsztaty, wspólny czas rodzica i dziecka, ruch, rozmowę, odpoczynek i bycie razem. Program został zaplanowany tak, aby wzmacniać relacje rodzinne, rozwijać współpracę i tworzyć przestrzeń do zatrzymania się w codziennym biegu.

📅 29–31.05.2026

📍 Zakwaterowanie: PTSM Ślemień

🕖 Start: piątek, godz. 19:00

🕛 Zakończenie: niedziela, godz. 12:00

🚗 Dojazd we własnym zakresie

👨‍👩‍👧 Dla około 10 rodzin

⏰ 10 godzin pracy warsztatowej + wolny czas dla rodziny

💰 Składka obejmuje 2 noclegi i 1obiadokolacja  (1 osoba): osoba dorosła 140 zł, dziecko 130 zł

 Kolacja piątek, śniadanie sobota i niedziela oraz prowiant na ognisko - we własnym zakresie.

 

Najważniejsze elementy wyjazdu:

17:00 - 19:00 - przyjazd uczestników, zakwaterowanie, sprawy organizacyjne.

Piątek – blok 1

Temat: „Poznajemy swoje role – od rozmowy do relacji”

Zakres:

• wprowadzenie do warsztatów: cele, zasady współpracy, poczucie bezpieczeństwa,
• ćwiczenia integracyjne rodzic + dziecko,
• rozmowa o komunikacji w rodzinie – jak mówić, aby być wysłuchanym.

Sobota – blok 2

Temat: „Bliskość i granice – jak wspierać i jednocześnie stawiać zasady”

Dzień rozpocznie się przygotowaniem śniadania w rodzinach, a następnie wspólnym czasem i terenowym blokiem warsztatowym realizowanym podczas spaceru w góry.

• krótkie ćwiczenia w parach rodzinnych – dzielenie się perspektywą.
• rodzice: jak jasno i spokojnie ustalać zasady, które chronią relację,
• dzieci: rozpoznawanie własnych granic i potrzeb,

Sobota – blok 3

Temat: „Wspólne reguły i codzienne rytuały – jak działać razem”

Zakres:

• sesja rodzinna: ustalanie zasad dotyczących codzienności (czas wolny, obowiązki, rozmowa),
• ćwiczenie „Mapa naszych domowych zasad”.

Po zajęciach terenowych zaplanowana jest obiadokolacja, a wieczorem ognisko połączone z kolejnym blokiem tematycznym.

Sobota – blok 4

Temat: „Od napięcia do współpracy – jak rozwiązywać trudne sytuacje”

Zakres:

• rozpoznawanie emocji w sytuacjach konfliktowych,
• ćwiczenia komunikacji w trudnych momentach,
• krótkie symulacje rodzinne – „od problemu do rozwiązania”.

Niedziela – blok 5

Temat: „Rodzinna odporność – radzenie sobie ze stresem i presją”

Zakres:

• proste techniki relaksacyjne i uważności dla rodzin,
• ćwiczenia wsparcia emocjonalnego,
• rodzinny plan na najbliższe tygodnie

Ostatni dzień będzie czasem podsumowania i domknięcia warsztatów.
Zaplanowano końcowy blok pracy rodzinnej oraz chwilę na zebranie najważniejszych wniosków i inspiracji do codziennego życia.

Po zakończeniu warsztatów rodziny mogą we własnym zakresie spędzić jeszcze czas razem i skorzystać z możliwości zwiedzania skansenu w Ślemieniu.

Zakończenie wyjazdu o godz. 12:00.